Als Elternteil weiß ich, was es heißt, einfach nur noch müde zu sein, weil weder das Kind noch man selbst gut schläft. Ich bin ausgebildete Journalistin und arbeite seit rund 15 Jahren u.a. für den Deutschlandfunk, ZEIT und die FUNKE Mediengruppe. Darum fing ich in dieser Situation als Mama an, nach Lösungen zu recherchieren. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, dass "Baby einfach schreien lassen" die einzige Methode sein sollte. Zum Glück ist das nicht so. Sanfte, bindungsorientierte Methoden halfen auch uns. 

Deshalb machte ich 2025 meine Ausbildung bei einer staatlich zertifizierten, bindungsorientierten Schlafcoachin. Für mich stehen die Bedürfnisse aller Familienmitglieder im Mittelpunkt. Das heißt, eure Bedürfnisse sind genauso wichtig wie die eures Kindes. Zusammen mit den Eltern finde ich bindungsorientierte, individuelle Lösungen, die dem Kind und euch Sicherheit geben. Wir arbeiten stets im Tempo eures Kindes. 

Wichtig: Bei mir gibt es keine starren Pläne und kein schreien lassen. Ich distanziere mich ausdrücklich von Schlaftrainings wie dem "Ferbern" und anderen nicht bindungsorientierten Methoden.

Ich möchte mit euch gemeinsam daran arbeiten, euch die Angst vor den Nächten zu nehmen und zusammen mit euch eure selbstdefinierten Schlafziele erreichen. Ob ihr alleinerziehend seid, zu zweit, im Patchwork oder mit Großeltern – ich hole euch da ab, wo ihr seid, sodass ihr das Coaching gut in euren Alltag integrieren könnt. 

Meine Vision ist es, dass alle Familienmitglieder wieder erholsamer und ausgeruhter schlafen. Das habt ihr euch verdient.

Ich freue mich, auch euch unterstützen zu dürfen!